中小學(xué)心理沙盤游戲
心理沙盤游戲治療是很流行的心理治療方法，也是大家常?？梢砸姷降奶亟淘O(shè)備，在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。天生稀奇出品的各類場(chǎng)景有利于緩解焦慮、抑郁、注意力不集中等，因?yàn)楸救嗽?jīng)也面臨這些問題。心理沙盤游戲廣泛用于治療兒童學(xué)習(xí)困難、情感障礙、攻擊行為、適應(yīng)障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等;對(duì)兒童多動(dòng)癥、注意力不集中、厭學(xué)、沉默內(nèi)向、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病均有較好療效;在提升兒童自我概念、人際關(guān)系、個(gè)人心智成長(zhǎng)、自信心等方面有非常好的幫助。 心理沙盤游戲是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，采用意象的創(chuàng)造性治療形式。集中提煉身心的生命能量”在所營(yíng)造的“自由和保護(hù)的空間”氣氛中，把沙子、水和沙具運(yùn)用在富有創(chuàng)意的意象中，反映沙盤游戲者內(nèi)心深處意識(shí)和無意識(shí)之間的溝通與對(duì)話，由此激發(fā)治愈過程的專業(yè)心理治療手段。參與游戲的新戰(zhàn)士說“以前從未聽過這種沙盤游戲，參與過后有一種豁然開朗的感覺，內(nèi)心有一種釋懷與愜意。 心理沙盤技術(shù)也有近百年歷史，那心理沙盤游戲?qū)χ行W(xué)到底有什么作用呢？ 1.考試焦慮等不良情緒的調(diào)節(jié)，心理學(xué)的常識(shí)告訴我們,適度的焦慮有利于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和意志行為的持續(xù)。但過度焦慮就會(huì)干擾聽課,影響復(fù)習(xí)進(jìn)度,尤其會(huì)妨礙考試時(shí)的良好發(fā)揮。傳統(tǒng)的調(diào)節(jié)考試焦慮方法的主要目的在于重構(gòu)學(xué)生對(duì)考試、學(xué)習(xí)的認(rèn)知方式,使其緊張的情緒得以放松,或習(xí)得更適合于個(gè)體的學(xué)習(xí)方法、技能。心理沙盤在調(diào)節(jié)焦慮情緒的過程中通過對(duì)沙子、玩具的應(yīng)用,使個(gè)體身心得到放松,不良情緒得到宣泄。 2.改善人際交往困難問題，團(tuán)體心理沙盤特別適用于人際交往能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。學(xué)生在無人際交往成本的前提下,認(rèn)識(shí)自己的問題,學(xué)會(huì)接納他人并做到在團(tuán)體中確立自己的位置的同時(shí),實(shí)現(xiàn)團(tuán)體的融合。在促進(jìn)團(tuán)體成員協(xié)作能力、增進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。 3.緩解學(xué)生攻擊行為，攻擊行為是青少年行為問題中存在的普遍現(xiàn)象,從目前對(duì)攻擊行為的矯治來看,情緒宣泄是常用的方法。與傳統(tǒng)的宣泄方法相比,心理箱庭可以使用替代性的游戲活動(dòng)將長(zhǎng)期累積的憤怒和被壓抑的攻擊性情感物化地表達(dá)出來,還可以為在壓抑與爆發(fā)的沖突中煎熬的個(gè)體提供一個(gè)合理地情感建構(gòu)的過程。
